Diario de fran.fiori, 10 ene. 18

Ahh to morrendo de fome... voltei ao jejum intermitente hoje. Quase 16 horas em jejum.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
869 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 41,99g | Carbh: 52,37g.   Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Seara Linguiça Toscana. Cena: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais, Sorvete Açaí Tropical. más...
1973 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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