Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 69,52g | Carbh: 99,54g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Buko Balance 17%, Aldi Lachsschinken, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Cena: Lindenhof Gouda, Lidl Weizenmischbrot. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyvinyl
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