Diario de maddytepunkt, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1180 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 123,61g | Carbh: 74,28g.   Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, Vitalis Diät Vitalkost. Cena: Mozzarella Leicht, Lachsschinken, Fitline Frischkäse 0,2%, Crème Leicht Kräuter, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Ei, Milsani Crème Leicht Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Hühnerbrühe, Grüne Paprika, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harzbube Handkäse mit Kümmel. más...
1967 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maddytepunkt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.