Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 104,55g | Carbh: 64,23g.
Desayuno: Farina d'avena, Myprotein Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Gallo Riso Rosso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Coniglio. Cena: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Mandorle Sgusciate. más...
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1407 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 78laura
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