Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 69,09g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: French Rolls. Almuerzo: Beef Steak, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Hard Parmesan Cheese, Apple, Banana. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan Ramires
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