Diario de Firefish51, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
119,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
907 kcal Grasa: 76,84g | Prot: 44,40g | Carbh: 16,04g.   Desayuno: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk. Almuerzo: Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Paramount Pink Salmon, Coffee with Milk, Butter (Salted). Cena: Subway Avocado, Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart, Butter, Fried Mushrooms, Sour Cream, Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Butter, Butter, Coffee with Milk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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