Diario de Tamaraeg, 09 ene. 18

hoje tentei o pão low carb de 3 ingredientes, mas não acertei, o café da manhã ficou bem light já que não consegui comer 😂😂😂. amanhã tento novamente!

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
970 kcal Grasa: 35,43g | Prot: 83,69g | Carbh: 78,67g.   Desayuno: Xilitol, Ovo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Rúcula, Alface, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Cena: Rúcula, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cacau sem Farinha, Xilitol, Tirol Leite Desnatado. más...
2184 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Boaaaa😂😂😂😂 
09 ene. 18 por el miembro: katty 20018

     
 

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