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Heute habe ich meine Jeans angehabt, die ich so vor einem Jahr gekauft habe. W28/L30. Damals hatte ich eine W29/L30 die toll war, aber irgendwie immer rutschte. die 28er war aber immer irgendwie zu eng. Ich hab sie immer mal woeder angezogen, aber es drückte am Bauch immer den ganzen Tag über. Heute ist die zum ersten mal einfach angenehm zu tragen. einfach supi :) ich wünsche euch noch einen schönen Rest-Tag!
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1763 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 60,16g | Carbh: 221,92g.
Desayuno: Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Davert Geschälte Hanfsamen, Hanoju Bio Goji Beeren, Vegan Leben Kakaonibs, Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Papaya, REWE Bio Sojaghurt Natur, Alpro Go On Natur, Banane. Almuerzo: Kaki, Mandarine. Cena: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Gemischter Salat, Avocado, Süßkartoffel, Zwiebeln, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Olivenöl, Alnatura Kürbiskerne, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Mais, Freshona Gehackte Tomaten, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Go On Natur, Flohsamenschalen Gemahlen, Veganes Protein Vanille, Sojaghurt Natur, Dinkelmehl Vollkorn, Apfel-Mangomark, Ahornsirup, Haferflocken, Kirkland Semi-Sweet Chocolate Chips. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Mini Stepper - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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