Diario de Blondi1717, 09 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1200 kcal Grasa: 49,87g | Prot: 86,79g | Carbh: 103,43g.   Desayuno: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Mamut Sucharki, Kaufland Pomidor Cherry, Szczypiorek, Lidl Wedlina Drobiowa, Jajecznica. Cena: Zielona Fasolka Szparagowa, Gotowana Zielona Kapusta, Marchewki, Biedronka Skrzydełka z Kurczaka Pieczone, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Ser Gouda, Lidl Wedlina Drobiowa, Mamut Sucharki, Cukier. más...
2220 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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😍 
09 ene. 18 por el miembro: gaweł_po_40

     
 

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