Diario de vosvi, 09 ene. 18

59.1 olmuşum Yuppiiiii😊

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1322 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 64,07g | Carbh: 123,50g.   Desayuno: Çavdar Ekmeği, Torku Helva, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Muratbey Sürmeli Peynir, Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Etli Türlü, Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Çavdar Ekmeği, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sebze Graten, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nescafe Sade. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vosvi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.