Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 77,66g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Пирог Лимонный Крем-Брюле, Шоколадно-Апельсиновый Чизкейк, Malbi Конфеты Chocolatier, Своя Лінія Пряник со Сгущённым Молоком, Черкасихліб Хлеб Миколаївський, Зеленый Чай, Кутья. Almuerzo: Комо Сыр Комо Российский 50%, Malbi Конфеты Chocolatier, Кофе, Суп из Семги, Кофе. Cena: Опунция, Своя Лінія Пряник со Сгущённым Молоком, Риконд Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Зефир, Кофе, Пекинская Капуста, Карп Запеченный. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
пять жемчужин - 15 minutos, пилатес - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Swetlana67
|