Diario de AsiaP89, 08 ene. 18

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Schrecklich diese trinkerei. Irgendwie trink ich seit paar Tagen immer viel zu wenig...

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:

984 kcal

Grasa: 39,00g | Prot: 85,05g | Carbh: 70,95g. Desayuno: Milbona Haltbare Vollmilch, WellMix Vitalkost Diät. Almuerzo: WellMix Vitalkost Diät, Milbona Haltbare Vollmilch. Cena: Milbona Haltbare Vollmilch, WellMix Vitalkost Diät. más...

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Also ich trinke auch zu wenig was aber hilft etwas mehr zu trinken ist eins...nimm dir deine Wasserflaschen die du trinken solltest und markier sie mit Uhrzeiten...zb die erste Flasche bis zur Hälfte bis 9 Uhr und der Rest bis 12 Uhr dann bei der zweiten Flasche bis zur Hälfte 15 Uhr und dann 19 Uhr usw 👍🏼 Versuch es mal so

08 ene. 18 por el miembro: deifele

Dankeschön 😊 werde ich dann so machen 😉

08 ene. 18 por el miembro: AsiaP89

Guten Morgen Asia😊was ist das für eine App..Trinke auch viel zu wenig..

08 ene. 18 por el miembro: Mel796

@deifele: hab das heut gemacht und die 3 Liter geschafft 👍

09 ene. 18 por el miembro: AsiaP89

@Mel796:Plant Nanny. find das so knuffig weil du da Pflanzen gießt die dann wachsen 😍

09 ene. 18 por el miembro: AsiaP89

Hallo das Trinkproblem habe ich auch denn wenn ich ab nächsten Monat im Außendienst tätig bin, kann ich leider nicht immer so viel trinken wie bisher, da oft keine Toilette in der nähe ist. Da muss ich mir wirklich etwas einfallen lassen.

09 ene. 18 por el miembro: soclaudia


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