Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2012
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 158,39g | Carbh: 95,52g.
Desayuno: Turkey Bacon, Dark Chocolate Stevia, Cinnamon, Hemp Hearts Seeds, Almond Butter w/ Flaxseed Oil, Strawberries, Liberte Greek Yogurt. Almuerzo: Grilled Pork Chop, Red Potatoes, Cucumber. Cena: Salami, Low Fat Multigrain Bread, Grilled Pork Chop, Celery. Pasa Bocas / Otros: Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Gala Apple, BBQ Soy Nuts, Crispy Baguettes, Monterey Jack Cheese. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Zumba as tracked by Mio watch with my heartrate - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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