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Roni321
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08 ene. 18
Diario de Roni321, 08 ene. 18
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YAY...the number on the scale is going down.Aiming for a 3kg loss a month so pretty happy about that drop
Sooooooo yesterday after an hour or so of watching "motivational" weight loss/meal prep youtube videos...I felt super inspired & high on "motivation.next thing I signed up for StepBet...don't know what I was thinking but here goes nothing.
Wish me luck...
107,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2018:
437 kcal
Grasa: 14,42g | Prot: 32,66g | Carbh: 42,65g.
Desayuno:
Mister Sweet Apricots.
Almuerzo:
Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Bonaqua Pump.
más...
3920 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
08 ene. 18 por el miembro:
Annelizej40
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