Diario de MinLara, 07 ene. 18

Pyszna kolacja
banan 116g, twaróg półtłusty 196g, musli 32g, gruszka 137g.
Razem 522 kcal

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2018:
1013 kcal Grasa: 23,49g | Prot: 56,57g | Carbh: 149,76g.   Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Woda z Cytryną. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Gruszki, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan. más...
2059 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...



     
 

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