Diario de lailatifahs, 07 ene. 18

hari ini kalap 😥 banyak banget makanan yang dimakan 😌 rasanya nyesel tapi mau gimana lagi hadehhhh,,,,,

57 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2018:

1084 kcal

Grasa: 47,54g | Prot: 49,74g | Carbh: 117,07g. Desayuno: Oncom, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Ubi Ungu. más...

peso estable

Comentarios

tenang belanda masih jauh, weekend memang begitu, smg besok mulai terkendali lagi :)

07 ene. 18 por el miembro: eandra

@eandra amin kak 😖

07 ene. 18 por el miembro: lailatifahs

sma ka kaya aku .klo sbelum dimkan pasti mikir2 dulu, tpi klo udh dimakan nysel nya minta ampun .hadeuuhh..

07 ene. 18 por el miembro: persib

iya kak nyesel tapi mau gimana lagi @persib

07 ene. 18 por el miembro: lailatifahs


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