Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3117 kcal
|
Grasa: 101,37g | Prot: 57,75g | Carbh: 496,92g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Sól, Pomidory, Czerwona Papryka, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Sałata, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Czerwona Papryka, Pomidory, Sól. Cena: Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Dan Cake Rolada Truskawkowa, Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Crusti Choc, Lays Strong Ostre Chilli, Cukier, Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris514
|