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LeeKa234
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07 ene. 18
Diario de LeeKa234, 07 ene. 18
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Einen schönen Sonntag 🌞
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2018:
1768 kcal
Grasa: 71,35g | Prot: 102,93g | Carbh: 185,71g.
Desayuno:
Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Vierwälder Bauernhandkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Rolffes Schweinebraten, Kürbiskernbrötchen.
Cena:
Tillman's Wiener Schnitzel Vom Schwein, Thomy Hollandaise Legere, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Schoko-Bons.
más...
2400 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Danke, ebenso! 😊
07 ene. 18 por el miembro:
schockokrossi
Dir auch :)
07 ene. 18 por el miembro:
Marmasette
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