Diario de misslucky1, 06 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
1819 kcal Grasa: 91,30g | Prot: 86,83g | Carbh: 163,91g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot, Prosciutto, Räucherlachs. Almuerzo: Großer Hamburger. Cena: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips. más...
2911 kcal Ejercicio: Trampolín - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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