Diario de Jamaikawaii, 06 ene. 18

Mittagessen 🍽️ lila Kartoffelpüree, Brathähnchen (aus der Heißluftfrittöse), Rosenkohl und Champignonrahmsoße

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2018:
2675 kcal Grasa: 104,32g | Prot: 87,10g | Carbh: 288,73g.   Desayuno: Birnen, Ardilla Nuss-Frucht-Mischung, DM Leinsamen Geschrotet, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. Almuerzo: Butter, Rosenkohl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Halbes Hähnchen, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Cena: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Veggie Burger TS, Pommes Frites, Gut & Günstig Kokosnussmilch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Manner Schnitten Vollkorn, Tortilla Mais-Chips. más...
2358 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Auch Rosenkohl heute!😋 
06 ene. 18 por el miembro: schockokrossi
Sieht sehr interessant aus. Lila genau meine Farbe 😊😂😂 
06 ene. 18 por el miembro: MoFu27
😋 Mmmm 
06 ene. 18 por el miembro: Ritamine
Kartoffelbrei liebe ich ja, aber ich finde den gelben schöner!  
06 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Ich kaufe Kartoffeln oder Karotten gerne in lila - denke immer: Je mehr Farbe, desto mehr Antioxidantien... weiß aber nicht ob das auch stimmt - ist nur so ne Überlegung 🤔 
06 ene. 18 por el miembro: Ritamine
Das sieht interessant, aber ungewohnt aus. Lohnt sich die Anschaffung einer Heißluftfritteuse? Ich denke seit einiger Zeit darüber nach. 
06 ene. 18 por el miembro: enduroengel
enduroengel wir haben die seit Weihnachten und mein Mann benutzet sie täglich 😁 es geht schneller als im Backofen und fettärmer als in der Pfanne. Aufbackbrötchen sind z.b ohne vorheizen in 5 min fertig. Fettarme Bratwurst kann man komplett ohne Fettzugabe dadrin kross Braten. Gemüse ist auch viel schneller als im Backofen fertig. Für uns hat sich die Anschaffung gelohnt 😄 
06 ene. 18 por el miembro: Jamaikawaii
Ich mag es wenn mein Tellerinhalt bunt ist und die lila kartoffel hat nen eigenen Geschmack da denkt man garnicht so an Kartoffelpüree 😊🍽️  
06 ene. 18 por el miembro: Jamaikawaii
Siehst, ich bin halt ein unverbesserlicher Kartoffelfan, wahrscheinlich stehe ich daher auf die klassische Variante am Meisten. Aber Abwechslung macht's! Das mit der Heißluft ist interessant! 
06 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Das sieht gut aus! Ich liebäugele auch noch mit einer Heissluftfritteuse. Welches Modell besitzt du? Ich hab davon keine Ahnung,aber dein Brathähnchen würde mich überzeugen 🤗👍 
07 ene. 18 por el miembro: LeeKa234
Ich hab die Tristar über Amazon bestellt: Tristar Heißluftfritteuse/ Crispy Fryer XL mit einstellbarem Thermostat und Timer Kostet momentan 79,99 € 
07 ene. 18 por el miembro: Jamaikawaii

     
 

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