Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 175,61g | Carbh: 21,11g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Newman's Own Ranch Dressing, Lettuce, Chicken Breast. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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