Diario de tony the tige, 05 ene. 18

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1453 kcal

Grasa: 77,23g | Prot: 125,81g | Carbh: 68,75g. Desayuno: Cheddar Cheese , Tesco Crispy Smoked Bacon Pieces, Egg, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Beef. Cena: Cheddar Cheese , Broccoli , Semi-Skimmed Milk, Mushrooms , Onions , Morrisons Flat Iron Steak, Coleslaw . Pasa Bocas / Otros: Berries, PhD Diet Whey, Cappuccino, Almonds . más...

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Comentarios

Been up every morning at 6 coffee then a fasted walk first thing it’s something that has always worked well for me when I want to get lean

05 ene. 18 por el miembro: tony the tige

Works for me to I fast breakfast and train hard at the gym cardio day and have breakfast after the gym.

05 ene. 18 por el miembro: cliffelee4


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