Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 64,99g | Prot: 51,82g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Club Social Crostini, Chá (Infusão). Almuerzo: Farofa, Garoto Chocolate Talento, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. Cena: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Sadia Nuggets Frango Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Costura - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anarosa_ef
|