Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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164,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 65,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 171,44g | Carbh: 189,86g.
Desayuno: Wyler's Light Singles to Go. Almuerzo: Whiskey, Subway 6" Cold Cut Combo, Subway 6" Steak & Cheese. Cena: Kraft Light Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Grjanny Smith Apples, Wmhole Milk, Wal-Mart Lemon Loaf Cake. más...
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4985 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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