Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 81,31g | Carbh: 229,37g.
Desayuno: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pelletier Pain Grillé, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Casino Sandwich Baguette Poulet Rôti. Cena: Café Expresso, Sucre, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Thiriet Épinards Hachés à la Crème, Picard Dos de Cabillaud, Casino Brioche des Rois. Pasa Bocas / Otros: Herta Jambon le Bon Paris, Baguette, Sucre, Café Expresso. más...
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3805 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Reparación - 5 horas, pas - 3 horas y 51 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonsoir GinoDelpino
On va dire cela...
Il y a quelques touches de rouge aussi mais légère! 😉
04 ene. 18 por el miembro: ghis.gua
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04 ene. 18 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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