Вкусно!
|
1447 kcal
|
Grasa: 92,00g | Prot: 45,26g | Carbh: 107,99g.
Almuerzo: Балтийский берег Масло Лососевое, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Макароны Отварные, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Cena: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Pasa Bocas / Otros: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Насыщенное Ванильное Мороженое. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
такого я еще не видела! 😁 (снежок на букофках прикольный))
04 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Спасибо Нат!!!!! Продолжаю есть сладкое))) И чуток учусь снег рисовать...
04 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
короче, доедаю все что было на праздник, безбашенно)))
04 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
я тож ем, Марин)) все ем и ем, уже 4 кг набрала..)
04 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Правильно , чтоб не мерзнуть зимой )))
05 ene. 18 por el miembro: Ne zloy
|
05 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
у меня на весах все та же цифра, что и 31 декабря))) наверно весы тоже зависли, чтобы я спокойненько наедалась
05 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
у меня на весах больше на 7 кг, чем в сентябре, но меньше на 4 кг, чем в прошлом году.. это радует))
05 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Да не переживай, Нат! 4 кг у меня просто так появляются порой, потом так же спокойно исчезают! Главное радоваться!!!!!
05 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
щаз тока сестре говорю: "главное - не расстраиваться")) еще пара-тройка дней - и конец зажору, уже надоело есть..)
05 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
У меня еще совсем не скоро конец жора, после 7-го будет СНГ 14 января, потом мой ДР 21 января, потом еще куча ДР до самого 8 марта! Я уж видимо просто расслаблюсь и получу удовольствие,) потом сяду на морковку
05 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
эх, суровые испытания грядут)) а я сяду на супы..
05 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
05 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
кстати, я незаслуженно про супы забыль))) надо будет тоже на них присесть!
05 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
главное хлеб не есть магазинский с ними (супами)
05 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
уж лучше из магазина, чем домашний хлеб.. (мне подарили форму для выпечки багетов.. что делать? как дальше жить?!)
05 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Ну не знаю, я теперь пеку сама бездрожжевой, может в этом секрет моего похудения? -шутка с долей правды))) Без формы, без хлебопечки, ручками все делаю и в духовку.
06 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
я уже одну форму для маффинов подарила на НГ))) тоже ненужная валялась, совсем новая- подарок передаривала.
06 ene. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
признаюсь, что свои формы для выпечки я люблю больше, чем стройные 60 кг..
07 ene. 18 por el miembro: natalia_1900
|
я тоже такая😀и посуду, которая участвует в процессе руками не трогать!😀😀
07 ene. 18 por el miembro: ghbvth734
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|