Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 76,34g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Mandubím - Fumis Pasta de Amendoim Integral, Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral, Café, Açafrão, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine - Fumis Fibra de Trigo. Almuerzo: Qualitá Uva Red Globe, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Chuchu, Tomates. Cena: Qualitá Uva Red Globe, Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Queijo Gorgonzola, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Coqueiro - Fumis Molho de Ervas com Atum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de larelis
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