Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 95,91g | Prot: 60,46g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рис Отварной. más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastard55
|