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Litiely Dafne
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03 ene. 18
Diario de Litiely Dafne, 03 ene. 18
Perfil de Litiely Dafne
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me tirem uma duvida, por favor. para entrar em centose nos dois primeis dias não poder comer nada de carboidratos!? nem um tomate e alface!?
estou tentando fazer una dieta com baixissimo teor de carboidratos. preciso perder 10kg o mais rapido possivel!help
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, 03 enero 2018:
183 kcal
Grasa: 4,30g | Prot: 29,84g | Carbh: 5,26g.
Almuerzo:
Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
más...
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Comentarios
o consenso entre os especialistas fica entre 20 a 50 gramas no máximo por dia...carb liq, o fatsecret calcula esses carbs liqs.
03 ene. 18 por el miembro:
millasoul
como configurar?
03 ene. 18 por el miembro:
DanieleCarv
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