Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 72,74g | Carbh: 266,04g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Zucker, Espresso, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Real Joghurtbrot. Almuerzo: Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, Zucker, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Cena: Lidl Rustikales Baguette, Tomatensuppe, Käse, Rheinfels Quelle Lemon, Dattel. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Dr. Oetker Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 29 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 51 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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