Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 97,27g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse, Haferflocken, Orangen, Blaubeeren. Almuerzo: Gekochtes Ei, Combo Family Cappuccino Schoko, Butter, Butter, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochter Rosenkohl. Cena: Veltins Pilsener, Vierwälder Harzer Minis, Roggenbrötchen, Aro Forellenfilet Geräuchert. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadine581
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