Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 59,47g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Myprotein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Буше Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Две Палочки Курица с Овощами, Гречка Вареная. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastard55
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