Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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461 kcal
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Grasa: 17,74g | Prot: 15,80g | Carbh: 61,70g.
Desayuno: Мясновъ Шашлык из Говядины, Макароны Отварные, Сыр Российский, Бутерброд с Красной Рыбой, Чай. Almuerzo: Чай, Селедка под Шубой, Мясновъ Шашлык из Говядины. Cena: Киндер Шоколад, Чай, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яблоко, Банан, Пряник, Конфета, Конфета, Чай. más...
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1182 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 7 minutos, Limpieza - 20 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyanaborisova1998
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