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lily_susant30
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02 ene. 18
Diario de lily_susant30, 02 ene. 18
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makan siang sedikit telat dan lebih sehat setelah tadi pagi khilaf nyemilin roma kelapa yg ternyata enak dicelup teh tawar ...
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, 02 enero 2018:
1324 kcal
Grasa: 43,50g | Prot: 67,81g | Carbh: 170,52g.
Desayuno:
Roma Biskuit Kelapa, Bango Kecap Manis, Kecambah, Telur Rebus.
Almuerzo:
Tahu Kukus, Ikan Tongkol.
Cena:
Singkong, Wortel, Brokoli, Ikan Tongkol.
Pasa Bocas / Otros:
Kacang Rebus, Martabak Manis, Sukun, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan.
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Comentarios
roma kelapa banyak banget kalorinya kak :(
02 ene. 18 por el miembro:
juliiieee96
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