Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 55,91g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Bauer Der Große Bauer Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Schwip Schwap Cola + Orange, Almtaler Kaminwurzel. Pasa Bocas / Otros: Golden Valley Apfelkompott. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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