Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 18,76g | Prot: 165,31g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Almuerzo: Золотой Колобок Сухарики Дюймовочка, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки. Cena: Грудка Индейки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каждый День Вишня Замороженная, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
1454 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|