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LeeKa234
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01 ene. 18
Diario de LeeKa234, 01 ene. 18
Perfil de LeeKa234
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Startgewicht in 2018😁
99,2 kg
Disminuído hasta ahora:
23 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2018:
3256 kcal
Grasa: 160,00g | Prot: 125,29g | Carbh: 333,49g.
Desayuno:
Jonagold, Banane, Werder Tomaten Ketchup, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Leberwurst, K-Classic Maasdamer, Roggenbrot.
Almuerzo:
Lidl Eierlikör Berliner.
Cena:
UNO Pizza Pizza Verona (30er).
Pasa Bocas / Otros:
Mühlhäuser Pflaumenmus, Vollkorntoast.
más...
2427 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Immerhin noch Uhu!😊🤗
01 ene. 18 por el miembro:
schockokrossi
@Schokokrossi Eigentlich wieder ein UHU! Hatte Weihnachten und Silvester nichts kontrolliert, protokolliert und gewogen!
03 ene. 18 por el miembro:
LeeKa234
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