Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2018
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2236 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 112,72g | Carbh: 274,06g.
Desayuno: Шоколад, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощи Гриль. Cena: Мармелад, Банан, Сушки, Вареное Яйцо, Пряник. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Запеченная или Жареная Треска. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|