Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 183,24g | Carbh: 176,48g.
Desayuno: Kellogg's Froot Loops, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Aldi Serano Schinken. Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Alpro Kokosnussdrink - Original, Profuel BCAA, ESN Crank, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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