Diario de Fernanda A. de Lara, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
723 kcal Grasa: 54,58g | Prot: 41,47g | Carbh: 15,17g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Triunfo Linguiça Blumenau, Cenouras Cozidas, Alface, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Santa Helena Paçoca, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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