Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2012
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1976 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 103,08g | Carbh: 271,31g.
Desayuno: XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar, Steel Cut Oats, 6 Smoothie. Almuerzo: 6 Smoothie, Frozen Whole Kernel Corn, Green Peas (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: 2spicy chili, Peanut Butter (Unsalted and Unsweetened), 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheestrings, Whole Natural Almonds, Original, Oikos 2% Key Lime Greek Yogart, Strawberries, Steel Cut Oats, 7 Smoothies. más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 3 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 10 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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