Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 109,08g | Prot: 109,98g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Molenland Gouda Holland Mittelalt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Bio Schottischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelvollkornbrötchen. Cena: Aldi Kräuterquark, Aldi Pommes Frites, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Möhren, Hofburger Cremiger Weichkäse Blauschimmel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Kraftkerni, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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