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Olchitoss.91🍏
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28 dic. 17
Diario de Olchitoss.91🍏, 28 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017
58 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2017:
837 kcal
Grasa: 24,50g | Prot: 20,31g | Carbh: 151,14g.
Desayuno:
Хлеб, Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной.
Almuerzo:
Магнит Кабачки Гриль, Мёд, Избенка Салат Цезарь , Лепешка.
Cena:
Красный Октябрь Трюфель, Мандарины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом.
más...
731 kcal
Ejercicio:
Bolos - 3 horas, Apple Health - 21 horas.
más...
Ganando 1,7 kg a la Semana
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Результат моих мучных срывов 😔
28 dic. 17 por el miembro:
Olchitoss.91🍏
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