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1910 kcal
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Grasa: 121,59g | Prot: 47,92g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Colcafé Colcafé Clásico, Silk Leche de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Alpina Queso Finesse, Huevo Cocido, Aguacate, Bimbo Pan Integral (57g). Almuerzo: Limonada, Guacamole, Papas a la Francesa, Manzana Verde, Maní, Espinacas. Cena: Hindú Té Negro Original. Pasa Bocas / Otros: Pringles Papas, Helado, La Especial Mani Salado. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Lectura - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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