Diario de maizera, 28 dic. 17

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Steak tempe, dipanggang di teflon.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:

563 kcal

Grasa: 24,23g | Prot: 57,43g | Carbh: 28,13g. Desayuno: Asida Asidaj Aseedah Aseed. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Daging Kornet, Putih Telur, Tempe. más...

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Comentarios

Ini tinggal siram saos tiram diatasnya mantep

28 dic. 17 por el miembro: hani_va

sorry newbie cara ngepost kaya gini gmn caranya ya hehe

28 dic. 17 por el miembro: anisarachmadn

Hani va iyaaa bener banget

28 dic. 17 por el miembro: maizera

Anisarachmadn caranya pilih ke tampilan beranda, lalu di paling pojok kanan ada simbol kamera, fotolah yg ingin km posting, lalu dibagian bawah ada pilihan bagikan, geser menjadi hijau

28 dic. 17 por el miembro: maizera


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