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28 dic. 17
Diario de MoFu27, 28 dic. 17
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Einen wunderschönen guten Tag euch allen 😙
84 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2017:
535 kcal
Grasa: 23,39g | Prot: 10,12g | Carbh: 75,41g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Schokoladentorte.
más...
2553 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Ebenso!
28 dic. 17 por el miembro:
marcothebrain
Für dich auch Liebes 🙋🏻♀️
28 dic. 17 por el miembro:
YviWanderlust
Dir auch! Danke! 💗
28 dic. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Ja , ich habe endlich wieder weniger gegessen und jetzt geht es mir wieder besser😂
28 dic. 17 por el miembro:
MoFu27
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