Diario de jong1432, 28 dic. 17

Perfil de jong1432 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2017

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2017:

1372 kcal

Grasa: 38,14g | Prot: 67,42g | Carbh: 185,86g. Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snack Tomaatjes. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Bolognese Saus, Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Hema Melkchocolade met Karamel en Zeezout, Walnoten, Lychee. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Toch lekker zo na de kerst!! Ook nog eens volop kunnen genieten

27 dic. 17 por el miembro: jong1432


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jong1432

Ver la Historia Completa

Diario de jong1432, 28 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jong1432