Diario de djonik03, 27 dic. 17

Добрый вечер! Нужен совет. Чтоб снижался вес главное просто укладываться в дневную норму ккал (в моем случае 1600) или же нужно чтоб и заданные параметры КБЖУ были в том процентом соотношении сколько указывает программа?

---

1560 kcal

Grasa: 66,61g | Prot: 123,97g | Carbh: 115,70g.   Desayuno: President Творожная Запеканка с Ванилью, Велком Ветчина из Окорока, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Суп с Яйцом, Курица Вареная. Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан. más...