Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 79,10g | Prot: 61,22g | Carbh: 95,54g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Иней Шинка Пикантная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Тыквенные Семечки, Fazer Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Яйцо. Almuerzo: Тенториум Апи-Спира, Сушки, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Cena: Макдоналдс Макарони, Тенториум Апи-Спира, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свекла Вареная. más...
|
|
128 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|