Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 25,26g | Prot: 183,65g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Айва. Cena: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Twix Mini, Ананас (Консервированные с Соком), 4 Сезона Клюква Замороженная, Green Ray Горошек Консервированный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Compras - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Cocinar - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|